Am 19. Februar 2025 trafen wir uns voller Vorfreude im Ernährungszentrum Schaper zu unserem monatlichen Netzwerktreffen. Die inspirierende Atmosphäre des Zentrums bot den perfekten Rahmen für einen Abend voller Austausch und Lernen.
Femember Know-How: Meal-Prep mit Femember Karin Schaper
Unsere Gastgeberin, Femember Karin Schaper, eröffnete den Abend mit einem fesselnden Vortrag zum Thema „Meal Prep“. Als erfahrene Ernährungsexpertin und Inhaberin des Ernährungszentrums Schaper in Bad Hersfeld teilte sie wertvolle Tipps und Tricks, wie wir durch effiziente Vorbereitung gesunde Mahlzeiten in unseren oft hektischen Alltag integrieren können. Besonders beeindruckend waren ihre kreativen und einfachen Ideen zum Vorkochen, die nicht nur Zeit sparen, sondern auch den Genussfaktor erhöhen. Karins Leidenschaft für gesundes Essen und ihre praxisnahen Ratschläge haben uns alle motiviert, unsere Ernährungsgewohnheiten zu optimieren.
Der Abend war ein voller Erfolg und hat uns erneut gezeigt, wie bereichernd unser Netzwerk ist. Wir freuen uns schon auf das nächste Treffen und darauf, weitere inspirierende Femember kennenzulernen.